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青春期是暗恋懵懂的季节,怎样应对

  青春期是暗恋懵懂的季节,怎样应对?我们都会用什么“我爱你,与你无关”来掩饰自己的暗恋,这句话说起来很美,可是做起来,却很残忍。这种爱纯粹是靠自身的“燃料”循环的,没有外部的给养,虽然很璀璨,但却容易伤人。就好像又让马儿跑,又让马儿不吃草一样。但这是青春期的标志之一,如何摆脱青春期暗恋的困扰呢?

  摆脱青春期暗恋困扰的办法

  暗恋是一种非常痛苦的甜蜜,它入口是苦涩的,但却能给你无穷的回味。暗恋的一大好处就是它是一个人玩的游戏。游戏规则是你自己定的,所以你可以任意想象对方,其实对方实际是什么样并不重要,重要的是你如何“定义”他。我们可以将这个世界上最美好的东西塞到暗恋对象的身体里,实际上他只是一个你幻想的容器,现实与幻想的边界就这样被诗意地抹去了。

  暗恋又被称为单相思,主要表现为对某个特定对象一厢情愿的爱恋。青春期暗恋的对象既可以是自己生活中熟识的同学、朋友,也可能是萍水相逢的陌生人,甚至囊括某些电影明星和虚幻的人物。暗恋者经常把与对方交往和友谊,错认为是“有意”或“暗示”而产生的“爱情错觉”。这种错觉往往使单相思的人自作多情、想入非非,做出一些荒唐可笑的事来。

  多数人都喜欢有吸引力的异性,现实生活中,许多单相思的青春期男生女生往往碍于社会环境和心理压力,对自己内心深处的感情和暗恋很难启齿。这种心理上的闭锁加深了他们的苦恼,所以很容易产生心理障碍和心态失衡,引发情感失控、精神萎靡、注意力分散、思维迟钝、意志消沉等现象,给正常的工作、学习、生活和身心健康造成很大的影响。严重的人还会丧失理智,做出一些无法挽回的错事。

  问题往往发生在由“一个人的游戏”转为“两个人的游戏”时。这时现实与虚拟的边界会无情地伫立在你面前,一切都不再那么诗意,他也不再是一个让你随意涂抹的画布,他成了一个不听你控制的现实中的人。

  就像只是见了一面,通了几次电话,就神速地建立了关系,这是梦幻般的开局,而异地恋更让人可以最大程度地保持“暗恋”的状态。

  暗恋者要有正确的心态,认识到恋爱是男女双方两情相悦的事情,检查一下自己是否产生了不现实的期望或不可能得到回应。如果是的话,就要对自己没有结果的暗恋加以否定,千万不要去强求。

  这个时候你可以看看电影、旅游,使自己的注意力从对方的身上转移到其事情上来,消除自己的烦恼。还可以找自己的亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦,以减轻自己心灵上的负荷。如果这些方法都无济于事的话,可以向心理医生寻求帮助。

  我们要知道如何摆脱青春期暗恋的困扰,也要教会孩子这样的技能,因为很多孩子一旦陷入单相思后,总是难以克制自己的情绪,满脑子都是暗恋对象的身影,从而影响学习和工作,甚至还会产生一些不良的行为或欲望。

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